Tortija

Tortija akan mendukung Anda dalam perjalanan menuju tujuan yang Anda inginkan melalui rencana nutrisi individual dan personal.

Gunakan filter resep untuk mengatur intoleransi, intoleransi, tingkat kesulitan dan kebiasaan makan Anda. Aplikasi ini membuat rencana nutrisi seimbang untuk Anda, yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda untuk jangka waktu berapa pun.

Kemudian tambahkan lebih banyak resep favorit Anda atau makanan individual atau buat rencana nutrisi Anda sendiri. Dalam pengaturannya Anda juga dapat menentukan apakah Anda ingin membentuk otot, mempertahankan berat badan, atau mengurangi atau menghilangkan lemak tubuh.

Berkat petunjuk langkah demi langkah, Anda mendapatkan gambaran umum yang ideal. Jumlah kalori yang tepat, nilai gizi terperinci, dan ukuran porsi ditampilkan dan divalidasi untuk setiap resep.

Dengan menggunakan algoritme, semua nilai selaras dengan tujuan Anda. Tortija juga menawarkan berbagai resep. Terlepas dari apakah Anda seorang vegan, vegetarian, fleksibel atau ketogenik, setiap bentuk nutrisi diperhitungkan. Lebih dari 1.000 resep bervariasi dan lezat tersedia untuk Anda, yang juga dapat Anda sesuaikan sesuai keinginan dan simpan sebagai favorit.

Resep-resepnya ideal untuk kehidupan sehari-hari Anda, bahkan jika Anda perlu melakukannya lebih cepat. Dengan menggunakan filter resep, Anda dapat menemukan resep yang tepat untuk Anda dan bahkan teman Anda dalam segala situasi.

Kirimkan rencana nutrisi, resep individual, atau daftar belanjaan Anda ke kontak Anda dan biarkan mereka membagikannya. Aplikasi ini juga membuat daftar belanja individual untuk Anda periksa, dengan semua makanan yang Anda perlukan untuk rencana nutrisi Anda.

Fitur:

- Akses ke lebih dari 1000 resep

- Contoh rencana untuk kebiasaan makan individu

- Lebih dari 2 juta makanan tervalidasi

- Anda dapat menyesuaikan resep yang ada sesuai keinginan dan menyimpannya untuk Anda sendiri

- Gabungkan pelacakan makanan dengan algoritme kami dan buat atau isi hari atau minggu Anda

- Bagikan resep Anda dengan keluarga dan teman

- Resep inovatif dan filter makanan untuk perencanaan lebih cepat

- Dikembangkan oleh ahli gizi

- Buat resep favorit Anda sendiri

- Mode memasak: Atur aplikasi ke mode memasak dan lakukan langkah persiapan individual

- Algoritma cerdas dengan banyak opsi pengaturan

- Pemindai kode batang

Koneksi Kesehatan Android:

Lacak data yang disimpan di Android Health Connect tentang langkah yang Anda ambil dan olahraga Anda untuk mencapai tujuan Anda dengan lebih tepat.

Kami menantikan untuk menyambut Anda di aplikasi Tortija.